750 grammes
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La cuisine d'Angel

Comment faire de la cuisine gourmande et bonne pour la santé?! Essayons de le faire ensemble.

Smoothie Ananas-Mangue

Smoothie Ananas-Mangue

Pour le dessert ou le goûter ce smoothie sera très rafraîchissant .

Pour cela, il vous faut :

- 200ml de lait écrémé.

- 1 banane.

- 1 ananas.

- 1 mangue.

- 1 cuillère à soupe de sucre en poudre.

- le jus d'1/2 citron.

Couper la banane, l'ananas et la mangue.

Après avoir mis le lait dans le blender, ajouter les morceaux de fruits ( dans le même ordre, tel que cité ci-dessus), le sucre et le jus de citron.

Mettre quelques minutes au frais .

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